Zespół saun
Sauna fińska
Czteroosobowa kabina, w której panuje temperatura od 35 do 120 C. Sauna ma korzystny wpływ na ciało:
- Aktywizuje układ krążenia.
- Pobudza serce.
- Pozytywnie wpływa na przemianę materii.
- Sprawia, że organizm pozbywa się sporej ilości kalorii.
- Hartuje.
- Pomaga w schorzeniach reumatycznych.
- Oczyszcza i odmładza skórę.
- Odpręża psychicznie.
Przeciwwskazania
Choroba wieńcowa, stan po zawale serca, choroby zakaźne, zażywanie niektórych leków, zaburzenia rytmu serca.
Zasady korzystania
Obowiązują dwa ręczniki: jeden do kąpieli, jeden na półki drewniane. Z sauny nie należy korzystać ze zbyt pełnym żołądkiem ani po alkoholu. Wcześniej należy zmyć makijaż.
Łaźnia parowa
Jest w niej temperatura 40-55 C, przy wilgotności wynoszącej prawie 100 %. Kąpiel w łażni:
- Powoduje intensywne przekrwienie skóry.
- Pobudza przemianę materii.
- Oczyszcza organizm.
- Ma działanie odtruwające.
- Zmiękcza zrogowacenia skóry. Działa uodparniająco i relaksująco.
- Wspaniale wpływa na stan naszych mięśni (polecana po intensywnych treningach).
- Pobudza pracę nerek i nasila wydalanie niepożądanych substancji.
- Dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych zwiększa się dopływ tlenu, co może zapobiegać tworzeniu się żylaków i niedokrwieniu.
Przeciwwskazania
Choroby ostre i przewlekłe, którym towarzyszy podwyższona temperatura ciała, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, choroby układu nerwowego, płuc, nerek, wątroby, nowotwory, grzybica.
Zasady korzystania
Przed i po wyjściu należy wziąć prysznic. Po seansie należy odpocząć i napić się wody mineralnej. Niezbędna rezerwacja.
Regulamin
